Riattiva il metabolismo con il DETOX del fegato
Un fegato un salute vuol dire un metabolismo attivo. Scopri come aiutare questo organo a lavorare al meglio
Cari Babalovers,
quando si parla di DETOX si parla anche di FEGATO. Un fegato sano e che funziona bene ci tiene lontano da cattiva digestione, gonfiore, accumulo di tossine e molto altro. In generale, mantiene il metabolismo in uno stato ottimale.
Questi sono alcuni degli importanti processi in cui è coinvolto il fegato:
- Regola i valori della glicemia
- Immagazzina sostanze importanti come minerali e vitamine (A,D,E,K e la famosa B12)
- Attiva o disattiva l'azione dei farmaci
- Metabolizza ed elimina le tossine, sostanze di scarto
Capiamo bene che un fegato in salute di permette di essere sani e di mantenere il peso forma in maniera costante (regolazione della glicemia).
Quali sono le strategie più efficaci per mantenere il fegato sano ed efficiente giorno dopo giorno?
- Aumentare il consumo di alimenti freschi ed in particolare prediligere:
carote, barbabietole, sedano, rosmarino, spezie
- Evitare il più possibile: bevande zuccherate, alcolici, caffè.
In particolar modo è importante non associare alimenti dolci con alcolici o bibite.
Questo infatti diventa un vero cocktail glicemico dannoso per la salute.
- Aumentare l'attività fisica
- Bere molta acqua ed estratti contenenti la mela
- Scegliere rimedi naturali specifici
I rimedi specifici
La natura ci regala piante preziose dal potere coleretico e colagogo in grado di facilitare l'attività del fegato e della vescica biliare. Questi rimedi sono da assumere per un periodo di 1-2 mesi a seconda della problematica e dell'età.
In particolare riscopriamo le meravigliose proprietà benefiche di queste piante nei confronti del fegato:
- il CARDO MARIANO, protettivo, detossinante, antiossidante
- il TARASSACO, drenante, depurativo e antinfiammatorio nonchè protettivo
- il CARCIOFO, detossinante, digestivo, ipoglicemizzante
- la SPIRULINA, una microalga chelante e detossinante
Per questo abbiamo innovato la ricetta del nostro estratto DETOX, rendedolo ancora più efficace grazie alla presenza di cardo mariano e spirulina, un vero boost per il tuo detox quotidiano!
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