DEPURATI CON UNA GIORNATA DI CIBO CRUDO E SUCCHI
DEPURATI CON UNA GIORNATA DI CIBO CRUDO E SUCCHI
Vuoi provare una giornata disintossicante ma non vuoi nulla di “troppo radicale”?
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Segui i nostri consigli!
Prova una o due giornate alla settimana a base di cibi crudi. L’effetto detox sarà evidente subito!
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Come comporre la giornata:
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MATTINA: Bevi un estratto fresco, mangia un frutto fresco più una ciotola di fiocchi d’avena piccoli ammollati in acqua con mandorle, noci e uvette/mirtilli secchi.
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PRANZO E CENA: Scegli delle insalatone o mix di verdure crude di tuo gradimento, da condire con succo di limone ed olio extravergine di oliva. Aggiungi una manciata abbondante di mandorle, noci e pinoli
LONTANO DAI PASTI PRINCIPALI: Bevi almeno 1 Lt di estratti freschi distribuiti durante la mattinata ed il pomeriggio. Scegli quelli che più preferisci, l’ideale è scegliere quelli più fruttati di mattina mentre nel pomeriggio prediligi quelli a base di verdure.
Qui trovi tutti gli estratti BABASUCCO tra cui scegliere!
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