Energy Drink: davvero energetici e "sani"?
Queste bevande analcoliche sono molto popolari, ma nascondono pericoli per la nostra salute e il nostro benessere. Sono davvero energetici e sani?
Cari Babalovers,
parliamo di energy drink: sono davvero "energetici"?
Queste bevande spopolano tra i giovani, sono prive di alcol ma non per questo sono da consumare con leggerezza. Nascondono infatti insidie da non sottovalutare.
Essendo bevande analcoliche vengono spesso percepite come "più sane" rispetto ad altri prodotti contenenti alcol. Il claim "energy" è accattivante e attira molto l'attenzione. In realtà tutta questa "energia" deriva da sostanze completamente "vuote" e senza nutrienti che possano fornire vero carburante al nostro organismo.
Caffeina, taurina e dolcificanti (talvolta persino glucosio). Queste sono le sostanze principali utilizzate per la preparazione degli energy drink. Talvolta vengono aggiunte anche alcune vitamine del gruppo B.
Totalmente assenti però sostanze importantissime come i sali minerali, fibre o altre sostanze altamente idratanti.
Per ottenere energia "pulita" e sana per il nostro organismo è importante basare la propria alimentazione su fonti vegetali, naturalmente ricche di minerali, antiossidanti, fibre e vitamine. Per un apporto veloce e pratico di frutta e verdura è ottimale ricorrere a estratti freschi anzichè energy drink.
ESTRATTI BABASUCCO
Il rischio che si corre consumando sostanze eccitanti è anche quello di sottovalutare i le conseguenze della caffeina (una sola lattina di energy drink raggiunge quasi la dose giornaliera tollerabile dall'organismo) e dei dolcificanti aggiunti che aumentano il rischio di patologie serie quali il diabete di tipo 2.
Come risultato nel lungo periodo queste bevande possono provocare un aumentato senso di stanchezza, disidratazione e infiammazione.
Il consumo di queste bevande va quindi fortemente limitato! Meglio optare per alimenti genuini e naturali. Per avere ancora più energia ti consigliamo di provare il trattamento DETOX di BABASUCCO che, aiutando l'organismo a smaltire le tossine in eccesso, favorisce benessere energia e vitalità.
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Ecco i principali benefici del trattamento DETOX
- Energia e vitalità
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