In estate: via la cellulite con il nostro DETOX
La buccia d’arancia o cellulite, insieme alla ritenzione idrica, colpisce moltissime donne, anche “le magre” e interessa le parti del corpo in cui i grassi si accumulano più facilmente, come glutei, addome e cosce.
Care Amiche Babalovers,
è in arrivo l’estate, fa caldo ed è ora di scoprirsi: in questo momento dell’anno, tutti gli inestetismi della pelle, soprattutto la “pelle a buccia d’arancia”, si notano di più e possono mettere a disagio se si desidera indossare pantaloncini, gonne o il costume da bagno.
La soluzione? Il nostro estratto DETOX insieme a una alimentazione sana, un po’ di movimento, molta acqua naturale, niente fumo e niente bevande alcoliche!
Ritenzione idrica: ciao ciao…
Gli elementi principali da tenere in considerazione per combattere la ritenzione idrica sono l’alimentazione e lo stile di vita
Per combattere ritenzione idrica e cellulite è bene seguire una dieta varia ed equilibrata, bere circa 2 litri di acqua naturale al giorno, fare movimento e tonificare i muscoli sono azioni fondamentali per migliorare la circolazione e ridurre il ristagno dei liquidi..
L’alimentazione, infatti, svolge un ruolo fondamentale nell’insorgenza della ritenzione idrica: per questo, è importante scegliere alimenti freschi, biologici, ricchi di acqua, drenanti e poveri di sodio, così da favorire l’eliminazione dei liquidi in eccesso ed evitarne il ristagno.
Alimenti SI: frutta e verdura ricche di acqua, utili a ridurre il gonfiore, come cicoria, radicchio, cetrioli e finocchi, ma anche frutta ricca di vitamina C come albicocche, fragole e melone;
Alimenti NO: sale, zuccheri raffinati, le bevande alcoliche, i formaggi e i salumi che contengono sia grassi, sia sale.
Il consiglio di Babasucco!
Appena sveglia tutte le mattine, prima di fare colazione o qualsiasi altra cosa, bevi un bicchiere grande di acqua calda (all’incirca 400/500 ml), con una spruzzatina di succo di limone fresco e biologico, a stomaco vuoto, almeno 20 minuti prima di fare colazione.
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