.jpg "RICARICATI CON LE VITAMINE DELLA SALUTE!")
RICARICATI CON LE VITAMINE DELLA SALUTE!
RICARICATI CON LE VITAMINE DELLA SALUTE!
Torniamo a parlare di Vitamine per il benessere del nostro organismo! Mai come oggi dobbiamo prenderci cura della nostra salute.
.
Le vitamine possono aiutarci! Alcune di queste sono particolarmente importanti per il nostro sistema immunitario.
Queste sostanze essenziali infatti, contenute in gran parte nel cibo che consumiamo ogni giorno, possono aiutarci ad essere più resistenti a virus e batteri migliorando il nostro stato di salute generale.
E' sempre meglio avere ottime armi per combattere gli avversari! La nostra arma è proprio il sistema immunitario.
.
VITAMINA C
.
La Vitamina C è molto importante per la salute del nostro sistema immunitario. Benchè non serva abusarne (il nostro organismo ne può assorbire solo un certo quantitativo quotidiano) bisogna assicurarsene un buon apporto ogni giorno.
Grazie ai suoi poteri antiossidanti, la vitamina C innalza le barriere del sistema immunitario e aiuta l’organismo a prevenire il rischio influenza e mali di stagione. Il suo apporto è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi e per l’assorbimento del ferro.
Questa vitamina aiuta anche nel caso in cui ci siamo già ammalati: infatti può accorciare gli episodi influenzali!
E’ una vitamina IDROSOLUBILE, si scioglie in acqua. Viene facilmente distrutta dalla luce e dal calore percui la troviamo in quasi tutti gli ortaggi e la frutta crudi, meglio se non affettati troppo finemente.
Tra i frutti e gli ortaggi più ricchi di Vitamina C troviamo, oltre agli agrumi, anche il kiwi, il prezzemolo ed il peperone.
Estratti e centrifugati sono un ottimo modo per consumare vitamina C con il solo sforzo di bere un bicchiere di buon succo.
.
Gli ESTRATTI BABASUCCO sono preparati con frutta e verdura fresche ma non ci è bastato! I nostri estratti sono arricchiti con un supplemento di Vitamina C 100% naturale per garantire il corretto apporto di questo micronutriente così fondamentale!
.
-
VITAMINA D
Fondamentale per diverse funzioni, tra cui la sintesi del calcio, la Vitamina D è anch’essa coinvolta nel buon funzionamento delle difese immunitarie. Più difficile da assumere con i cibi, è invece sintetizzata dalla pelle tramite una corretta esposizione al sole.
Mezz’ora al giorno con viso e braccia esposti al sole garantiscono già una buona sintesi di questa importante vitamina.
Sfrutta dunque le belle giornate autunnali per trascorrere piacevoli momenti all’aria aperta senza esagerare con sciarpe e cappelli: prendi un po' di sole e fai della buona attività fisica! Ne gioveranno sicuramente anche l’umore e la circolazione.
Ricorda di portare sempre con te il tuo BABASUCCO preferito, per idratarti con il gusto di frutta e verdura freschi in ogni momento della giornata!
.
.
.png.png)
