Ritrova il tuo equilibrio durante il Natale!
Ecco come mantenersi in forma durante le festività senza rinunciare al gusto
Cari Babalovers,
le vacanze di Natale possono diventare un periodo perfetto per ritrovare la propria forma fisica ed il proprio equilibrio! Liberiamoci dai luoghi comuni e sfruttiamo questo periodo anche per prenderci cura di noi.
Ecco 4 consigli super efficaci per sentirsi al meglio durante questo Natale, per trascorrerlo con gioia senza appesantirsi:
1. Preparare in casa i dolci di Natale. Non stiamo parlando di Panettone o Pandoro, ma di scegliere ricette alternative più semplici ma altrettanto deliziose!
Ecco una delle nostre ricette che si sposa perfettamente per il periodo di Natale
2. Dare la priorità a se stessi! Ritagliatevi sempre almeno un piccolo spazio di tempo quotidiano da dedicare al vostro benessere, che siano 20 minuti di allenamento, una sessione di yoga, una breve meditazione o una passeggiata all'aria aperta. Muovetevi per stare bene!
3. Bere BABASUCCO! Durante i giorni di festa è difficile fare il pieno di verdure, vitamine e minerali. Approfittatene per avere sempre con voi una bottiglietta dei nostri estratti BABASUCCO ricchi di verdura e frutta da bere! I nostri succhi hanno un buon potere saziante!
Sapevi che con i nostri estratti si possono preparare dei drinks spettacolari? Ecco una ricetta semplice per fare un figurone a Natale.
DRINK ANTIOSSIDANTE:
- Babasucco antiossidante 150 ml
- Succo di bergamotto 1 tazzina
- Mezcal 1 tazzina
- Agave 1 cucchiaino
4. Essere costanti. Altrimenti ripartire con i punti 1, 2, 3! :-)
Buon Natale da BABASUCCO!
