UNO SPRINT AL TUO METABOLISMO
UNO SPRINT AL TUO METABOLISMO
Eliminare i chili di troppo e semplice se il metabolismo funziona bene.
Tre giorni di depurazione, liberano il fegato da scorie e tossine in eccesso, causa di rallentamento dei processi metabolici.
- Preparati al detox nei giorni precedenti mangiando molta verdura, un po’ di frutta, cibo semplice, elimina zuccheri e sale.
- Durante i tre giorni detox cerca di riposare: il tuo corpo sta lavorando sodo per bruciare il grasso in eccesso e per detossinare.
- Poco stress ti porterà ad un grande risultato detox.
- Durante il tuo detox, ricordati di bere molto: la disidratazione ti porta ad essere stanco, arrabbiato e con molto mal di testa.
Ecco alcuni consigli per la spesa dimagrante nel mese di maggio:
- Legumi anti grasso addominale: piselli
- Cereale con proprietà depurative e snellenti: l'orzo
- Pesce semigrasso con elevata percentuale di proteine: il cefalo
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