CELEBRATING LOVE...CON BABASUCCO!
CELEBRATING LOVE...CON BABASUCCO!
Cari Babalovers,
continuano i consigli per arrivare in forma a San Valentino...in coppia!
Lui&Lei insieme con il percorso benessere BABASUCCO. Ecco perchè!
- Ma perchè è così importante idratarsi?
L'idratazione è fondamentale per il benessere delle nostre cellule e quindi del nostro organismo nella sua totalità! L'acqua è fondamentale per diversi processi metabolici ma anche solo per la termoregolazione e la sudorazione. Il "turnover" di liquidi del corpo è di circa il 3% del peso corporeo...ed è facile quindi fare i conti! Assicurati di assumere da 1,5 a 2 litri al giorno. Puoi includere, oltre all'acqua, anche qualche estratto fresco BABASUCCO per aggiungere oltre ai liquidi anche vitamine, minerali, antiossidanti...e golosità!
- Vado a correre tutti i giorni, gli estratti sono indicati per me?
L'esercizio fisico è importante e sempre consigliabile, tuttavia ci sono vari tipi di attività fisica. La corsa quotidiana può essere un'arma a doppio taglio perchè comporta dispendio costante di energia e di liquidi senza sollecitare troppo muscoli e ossa. In poche parole, non aiuta ad aumentare la massa muscolare ma anzi potrebbe comportare una perdita di quest'ultima, soprattutto se non ci alimentiamo o idratiamo correttamente. E' consigliabile variare anche il tipo di attività fisica alternando la corsa ad altre discipline senza dimenticarsi di fare dei periodi di "riposo" per dare modo al corpo di recuperare. Detto questo, gli estratti sono consigliatissimi prima e dopo la corsa! Prima, forniscono una piccola spinta energetica di veloce assimilazione ed utilizzo. Dopo, forniscono zuccheri, vitamine e minerali per recuperare la fatica.
- Posso sostituire un pasto con gli estratti freschi BABASUCCO?
E' possibile creare una formula che può sostituire un pasto occasionale utilizzando gli estratti freschi BABASUCCO! E' importante che ogni pasto sia bilanciato, questo per evitare scompensi nè abbuffate nel pasto successivo. Per fare in modo che il pasto con gli estratti sia equilibrato è necessario abbinare agli estratti qualcosa di solido, ricco di fibre e proteico come, ad esempio, una manciata di frutta secca a guscio.
Il consiglio quindi è quello di consumare 2 estratti BABASUCCO (ad esempio ENERGY, che è molto nutriente + DIGESTIVO) ed accompagnare il tutto con 30 - 40 g di frutta a guscio o semi (mandorle, noci, nocciole, anacardi, semi di zucca, semi di girasole).
- Come vanno consumati gli estratti durante la giornata?
Ogni estratto ha un numero che indica una precisa e semplice sequenza da seguire per bere gli estratti. Inizia dal numero 1, il nostro buonissimo DETOX, per poi proseguire coi numeri successivi bevendo un succo ogni 2-3 ore circa. Ricordati di sorseggiare ogni estratto e bere lentamente. Conservali normalmente in frigorifero...ma portali sempre con te in borsa quando sei fuori casa!
Ricaricati di energia con gli estratti BABASUCCO...per un San Valentino nella tua forma migliore!
