Giornata depurativa: ecco come si fa!
Giornata depurativa: ecco come si fa
Cari Babalovers,
negli articoli appena pubblicati abbiamo parlato di detox, del processo di depurazione che attua il fegato e di come fare per sostenerlo ed aiutarlo, riuscendo così a depurarci in modo più efficace dalle tossine.
Vediamo ora una giornata tipo, semplicissima e appagante che aiuta i normali processi di disintossicazione dell'organismo!
Colazione
2 fette di pane integrale leggermente tostato
20 g cioccolato fondente (80%) sciolto , da aggiungere al pane
Infuso con zenzero, cannella o curcuma
1 Babasucco DETOX
Spuntino
1 frutto di stagione
Pranzo
Riso integrale con ceci o fagioli e noci tritate
1 scarola saltata in padella con capperi, olio extravergine e olive
Spuntino
Babasucco DETOX
1 manciata di noci, mandorle o pistacchi
Cena
2 uova al tegamino o alla coque
radicchio ai ferri
1 patata lessa
Il DETOX è facile ed efficace con i consigli di BABASUCCO!
.png.png)
